年轻夫妻在政策支持下决定生三孩，面对育儿压力、工作平衡、长辈观念冲突等问题，在磨合中探索适合家庭的生活方式。
中国海军陆战队队员参与国际救援任务，面对异国的战乱与危险，队员们坚守使命，展现中国军人的铁血担当。
年轻女教师放弃城市的工作，来到大山深处支教，用知识浇灌山区孩子的梦想，成为孩子们的希望之光。